Author Archives: cocenadmin

Bí ngòi: Thành phần dinh dưỡng và lợi ích đối với sức khỏe

Bí ngòi là một loại rau thuộc họ bầu bí chứa nhiều chất xơ, vitamin [...]

Một số vai trò của carbohydrate đối với sức khỏe

Carbohydrate là các phân tử được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm. Vai trò [...]

Vitamin G là gì? Khám phá tác động của vitamin G đối với sức khỏe

Vitamin G, hay còn gọi là riboflavin, là một thành phần thiết yếu không thể [...]

Khoai lang tím bao nhiêu calo? Ăn nhiều có tốt không?

Khoai lang tím có hương vị ngọt nhẹ và chứa nhiều chất chống oxy hóa, [...]

Ăn nhiều cơm có tăng chiều cao không? Những giá trị dinh dưỡng có trong cơm mà bạn nên biết

Đối với người Việt Nam, cơm là loại lương thực chủ yếu trong bữa ăn [...]

Ngũ cốc dinh dưỡng có tác dụng gì? Cần lưu ý gì khi sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng?

Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho việc nấu ăn ngày càng [...]

Thực hư về việc thiếu vitamin B12 gây đột quỵ

Vitamin B12 rất cần thiết cho quá trình hình thành tế bào hồng cầu, sản [...]

Các loại vitamin tốt cho người đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa thường gặp trong độ tuổi lao động từ 30 – 60 [...]

Người mắc bệnh tiểu đường ăn lê được không? Lợi ích sức khỏe từ quả lê

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem người mắc tiểu đường [...]

Ăn khoai lang mỗi ngày mang đến lợi ích gì cho sức khỏe?

Khoai lang là một thực phẩm nằm trong nhóm thực phẩm giá thành rẻ nhưng [...]