Những công dụng bất ngờ của vỏ hành tây và cách sử dụng vỏ hành tây trong đời sống

Vỏ hành tây tưởng chừng là một bộ phận chỉ có thể bỏ đi của củ hành tây. Thế nhưng thực chất thì vỏ hành tây có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Vậy những công dụng cụ thể của vỏ hành tây là gì và làm thế nào để tận dụng tối đa giá trị của vỏ hành tây? Hãy cùng tham khảo một số thông tin trong bài viết sau đây để tìm kiếm câu trả lời cho những câu hỏi trên nhé!

Những công dụng bất ngờ của vỏ hành tây

Vỏ hành tây tuy “nhỏ nhưng có võ”, chúng có thể đem đến cho bạn những lợi ích như sau:

Hỗ trợ giảm cân

Vỏ hành tây rất có lợi cho những người đang trong quá trình giảm cân vì nó chứa rất ít calo. Mặt khác, chất flavonoid trong hành tây cũng giúp kiểm soát cholesterol, hỗ trợ phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch. Vỏ hành tây chế biến thành trà cũng rất tốt cho sức khỏe, thường xuyên tiêu thụ trà vỏ hành tây có thể giúp giảm khả năng hấp thụ và chuyển hóa insulin và glucose của cơ thể.

Giúp làm chậm quá trình lão hóa

Bác sĩ Mamina Turegano – bác sĩ nội khoa và da liễu tại phòng khám da liễu tại Savona, Mỹ đã cho biết rằng vỏ hành tây có chứa nhiều hoạt chất flavonoid và các chất chống oxy hóa. Các chất này có tác dụng giúp bảo vệ các tế bào da khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa trên da.

Bảo vệ da khỏi tia bức xạ từ ánh nắng mặt trời

Trong vỏ hành tây có chứa quercetin, là một dạng flavonoid có thể được tìm thấy nhiều trong ngũ cốc, rau và trái cây. Chất này có khả năng chống các gốc tự do tốt, tránh việc các tế bào già đi nhanh chóng và chống lão hóa. Sử dụng vỏ hành tây có thể khiến da trở nên bóng mịn và hạn chế các nếp nhăn xuất hiện trên da, ngăn ngừa khả năng xuất hiện ung thư da do tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời.

Kháng viêm, tăng cường thị lực và cải thiện hệ miễn dịch

Vỏ hành tây có chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, E, C,… Các vitamin này góp phần củng cố hệ miễn dịch, giúp cơ thể giảm nguy cơ nhiễm trùng và viêm nhiễm. Ngoài ra, các loại vitamin trong vỏ hành tây cũng giúp tăng cường thị lực.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Chất xơ không hòa tan có trong vỏ hành tây giúp đẩy nhanh quá trình thải độc tố trong ruột và phòng ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư. Những người mắc bệnh đau dạ dày hoặc có dạ dày yếu nên uống trà vỏ hành tây thường xuyên để cải thiện hệ tiêu hóa.

Làm giảm triệu chứng nổi mẩn và nấm da

Vỏ hành tây có tính chống nấm khá tốt, có thể được dùng để làm giảm mẩn đỏ và tình trạng ngứa trên da.

Cách sử dụng vỏ hành tây trong đời sống

Ngoài những tác dụng đối với sức khỏe, vỏ hành tây còn được sử dụng trong đời sống thường ngày và có những công dụng như sau:

Một số lưu ý khi sử dụng vỏ hành tây

Để tận dụng tối đa các lợi ích và công dụng của vỏ hành tây, bạn nên tham khảo một số lưu ý khi sử dụng vỏ hành tây như sau:

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về vỏ hành tây và những công dụng của nó. Vỏ hành tây tuy an toàn để tiêu thụ nhưng bạn không nên lạm dụng nó để tránh những rủi ro không đáng có cho sức khỏe của mình. Hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia trước khi tiêu thụ vỏ hành tây bạn nhé!

Xem thêm: Ăn xoài buổi tối có tốt không? Lưu ý gì khi ăn xoài?

Nguồn: Nhà thuốc Long Châu